CARA MENG-INSTAL ULANG KOMPUTER

Hai semuanya ……mungkin banyak dari temen-temen semuanya  pernah denger istilah instal ulang  computer. Yaw kadang-kadang kalau computer kita lagi bermasalah windowsnya  atau operating sistemnya diserang virus nah cara ini merupakan salah satu cara yang paling sering dilakukan untuk memperbaikinya. Mungkin banyak dari temen-temen semuanya yang mengira hal ini sulit untuk dilakukan padahal dengan sedikit belajar dan berani mencoba setiap orang bisa melakukanya. Nah untuk itu saya akan bagikan tentang cara menginstal ulang computer dalam kasus ini kita gunakan windows 7 sebagai operating sistemnya. Sebelum install windows 7, ada beberpa hal yang perlu anda siapkan yaitu: 1.  DVD Windows 7 yang masih baik kondisi nya,2. CD driver dari komputer anda .

Oke, langsung aja Masukan DVD Windows 7 , lalu setting Bios agar boot ke CDROM, dengan menekan tombol F2, F8, F10, F12, dan DEL , tetapi jika salah satunya gak bisa, coba saja dari F1 sampai F12 atau sesuaikan dengan perintah yang ada.

Jika sudah, akan ada tulisan Press Any Key To Continue, Enter aja.
Maka akan muncul seperti ini.

Klik Next

Klik Install now 

Centang I accept the license terms  lalu klik next

Klik Custom( advanced)

Pilih Partisi yang akan di instal dengan Windows 7, di komputer anda pasti ada beberapa partisi, pilih yang Disk C.( pastikan data yang anda simpan di Disk C sudah anda pindahkan dulu karena pada proses ini semua data di Disk C akan di format)
Lalu Klik Drive Options, lalu Format. Setelah Format lalu Klik  Next, windows akan memulai proses install, kira-kira waktu yang dibutuhkan dalam proses ini 30 menit,

 

Tunggu Proses Install.. Setelah itu computer anda akan restart sendiri beberapa kali,ddalam setiap selesai satu proses install jadi sabar saja menunggu yaw bro………..

Masukan Username dan computer name, setelah itu klik next

Masukan Password jika ingin menggunakan password, jika tidak langsung klik next saja

 

Masukan serial numbernya kamu anda memiliki serial number , kalau tidak  punya hilangkan Centang nya dan klik next, maka windows kamu akan diaktifkan dengan trial mode dan expired dalam jangka waktu tertentu ( pada umumnya 3 bulan) .

Klik  Ask Me Later

Atur Waktu diwilayah Anda

Keluar kan CD drivernya nya, dan kembalikan setting Bios agar boot ke harddisk kembali dan SELESAI, sekarang tinggal install driver computer anda,

Membuat Cat Yang Berpendar

Selamat siang semuanya kali ini kita akan bermain dengan warna…………………yaw warna yang bisa menyala dalam gelap( glow in thee dark gtu). Nah namanya juga warna yang bisa menyala dalam gelap harganya pasti mahal, namun kalian jangan kawatir sebab kita bisa membuatnya sendiri sekarang. Berikut saya berikan penjelasannya:

 1. Belilah bubuk fosfor yang bisa berpendar di saat gelap. Bubuk fosfor tersedia dalam beberapa tingkatan mulai dari level 0 yang berarti berkualitas paling baik hingga level 7, paling kurang berpendar. Bila anda berencana menggunakan cat larut dengan air, maka Anda butuh tipe coated glow powder  yang juga dikenal sebagai pigmen pelapis berfosfor. Lalu untuk cat warna yang menggunakan minyak, Anda bisa menggunakan bubuk berpendar yang tak menggumpal.

2. Siapkan cat warna yang Anda inginkan

3. Ketika memilih warna, carilah yang cat yang bersih, tebal dan tidak mengandung filter UV. Pertimbangkan untuk membeli cat yang didesain khusus tahan lama dengan pigmen berfosfor.

4. Tambahkan bubuk fosfor dengan takaran 20 persen dari jumlah cat yang hendak anda gunakan.

5. Aduk rata dan selesai! Bergantung pada kombinasi bubuk dan cat, maka resep campuran warna anda mungkin atau mungkin tidak bertahan lama. Jadi buatlah campuran yang segera Anda gunakan dalam satu jam

6. Aplikasikan ke benda atau lukisan yang Anda Inginkan.

Nah satu hal yang menarik dari cat ini adalah anda akan melihat keindahanya justru di saat gelap , selamat mencoba dan semoga bermanfaat

TIPS AGAR MATA TIDAK CEPAT LELAH BERLAMA-LAMA DI DEPAN KOMPUTER

ng semuanya, kali ini saya akan membagikan tips bagi teman-teman yang mungkin punya hoby yang sama dengan saya. Bermain game, browsing, chating yaw inilah hoby saya dan mungkin juga merupakan hoby dari sebagian besar dari kita anak muda di jaman sekarang ini dan komputer pasti yang menjadi teman abadi kita yang setia mendampingi....hehehehe. Namun terlalu lama di depan komputer sangat cepat sekali membuat mata kita lelah, nah berdasarkan pengalaman pribadi kali ini saya akan membagi tips mensiasati bisa lama bemain dengan komputer kita namun tidak membuat mata kita cepat lelah, cekidot:

Pertama, istirahatkan mata Anda selama beberapa menit setiap kali memandang layar monitor selama 1 jam. Artinya, selang 1 jam Anda disarankan untuk berhenti memandang layar selama beberapa menit. Lebih bagusnya, Anda memandang pemandangan yang asri, atau yang khas dengan warna hijau. Ini akan membuat mata Anda menjadi lebih fresh.

Kedua, mengatur pencahayaan pada layar monitor juga sangat penting dilakukan. Usahakan untuk tidak terlalu kontras saat mengoperasikan komputer/laptop. Atur sedemikian rupa, kalau bisa sesuai dengan pencahayaan yang ada dalam ruangan Anda ketika berhadapan dengan layar monitor. Ini akan menyehatkan mata Anda, dan menghindari terjadinya mata lelah akibat berlama-lama di depan layar monitor.

Ketiga, menambahkan aksesoris tambahan berupa layar khusus yang telah diciptakan sebagai penangkal radiasi layar monitor. Ini berfungsi mencegah adanya radiasi perangkat komputer/laptop terhadap mata Anda. Dengan Selamat siademikian, mata lelah akibat berlama-lama di depan komputer/laptop akan mudah teratasi. Pun, mencegah lebih baik daripada mengobati. Jadi aksesoris tambahan ini sangat cocok untuk Anda sebagai pekerja yang kesehariannya harus berinteraksi dengan perangkat komputer/laptop.

Keempat, memakan buah dan sayuran yang mengandung vitamin A juga sangat penting Anda lakukan. Hal ini bertujuan agar kesehatan mata tetap terjaga. Sebagai contoh, Anda dapat mengonsumsi sayuran wortel atau buah apel. Usahakan untuk setiap hari mengonsumsi buah dan sayuran bervitamin A. Maka kemungkinan besar Anda akan terhindar dari gangguan mata lelah yang disebabkan oleh berbagai aktivitas yang mengharuskan berhubungan dengan perangkat komputer/laptop.

 semoga bermanfaat yaw, CAO........

PROSEDUR AKTIVASI KOREG BARU DAPODIKMEN

Karena adanya  pemeliharan dan pengamanan data Dapodikmen (terhitung mulai tanggal 9 – 13 Januari 2015), maka Tim Pendataan Dapodikmen Pusat melakukan reset Kode Registrasi untuk seluruh sekolah, hal ini mengakibatkan banyaknya teman-teman operator dapodikmen menemui kendala saat sinkronisasi dilakukan seperti muncul peringatan kode registrasi tidak ditemukan server . Sehubungan dengan hal tersebut maka prosedur yang harus dilakukan oleh operator sekolah adalah sebagai berikut:

1.       KONDISI SATU

Apabila sekolah telah melakukan sinkronisasi hasil kerja/kondisi terakhir dari Aplikasi Dapodikmen (sinkronisasi dengan Aplikasi Dapodikmen v 8.1.0 /8.1.2 sampai dengan hari Jum’at tanggal 9 Januari 2015 pukul 21:00 WIB) dan setelahnya tidak melakukan entry data lagi, maka lakukan langkah sebagai berikut:

1. Sekolah dapat mengambil kode registrasi yang baru dengan login ke laman:http://sdm.data.kemdikbud.go.id. Gunakan akun yang telah diregistrasi sebelumnya di laman tersebut dan yang telah digunakan untuk melakukan proses VervalPD.
2. Menggunakan kode registrasi yang baru untuk melakukan generate prefill di laman:http://sync.dikmen.kemdikbud.go.id/prefill. Selanjutnya hasil generate di download.
3. Letakkan file prefill hasil download di C://prefill_dapodik
4. Lakukan registrasi ulang pada Aplikasi Dapodikmen dengan memasukkan data akun yang sama (seperti yang telah diregistrasi sebelumnya)

 

2.       KONDISI DUA

Apabila sekolah belum melakukan sinkronisasi sampai dengan hari Jum’at tanggal 9 Januari 2015 pukul 21:00 WIB atau setelah tanggal tersebut melakukan entri data dan belum disinkronisasi, maka  harus melakukan sinkronisasi terlebih dahulu sebelum mengambil dan menggunakan Kode Registrasi yang baru. Hal ini dimaksudkan agar data yang telah dientri/tambahkan ke aplikasi Dapodikmen tersebut dapat dikirimkan ke server Dapodikmen Pusat, untuk itu sekolah harus mengajukan permohonan untuk diaktifkan kembali Kode Registrasi lama untuk keperluan sinkronisasi. Adapun prosedur untuk aktifasi kode registrasi lama sebagai berikut:

1. Operator Sekolah login ke Forum Helpdesk Dapodikmen dilaman: http://helpdesk.dikmen.kemdikbud.go.id/helpdesk. Gunakan akun yang telah diregistrasi pada Aplikasi Dapodikmen.
2. Pada Forum Helpdesk Dapodikmen buatlah postingan dengan memilih topik : “Kode Registrasi” .
3. Postingan berisi:

• Permohonan aktifasi Kode Registrasi (lama) Aplikasi Dapodikmen

                         Nama Sekolah   :

                         NPSN                    :

                         Nama Operator :

                          No Surat Tugas/ SK Operator      :

(no surat tugas/ SK operator harus sama dengan yang tercantum di dokumen yang dilampirkan pada saat registrasi di laman: http://sdm.data.kemdikbud.go.id 

1. Permohonan akan disetujui apabila data yang dikirimkan valid/sesuai, persetujuan ditandai dengan jawaban/tanggapan dari Admin Helpdesk Dapodikmen bahwa Kode Registrasi (lama) telah diaktifkan.
2.  Selanjutnya sekolah dapat melakukan sinkronisasi.
3.  Setelah sinkronisasi, maka sekolah kembali melaporkan lewat Forum Helpdesk Dapodikmen bahwa sinkronisasi telah dilakukan dengan reply pada postingan awal atau membuat postingan baru dengan melampirkan screenshoot report berhasil sinkronisasi.
4. Admin Helpdesk Dapodikmen akan menjawab bahwa Kode Registrasi (baru) telah diaktifkan.
5. Selanjutnya sekolah dapat menjalankan prosedur sebagaimana diuraikan di poin no. 1. KONDISI SATU.

3.       KONDISI TIGA

Untuk sekolah baru dan belum memiliki Kode Registrasi, maka prosedur untuk memperoleh Kode Registrasi Aplikasi Dapodikmen adalah sebagai berikut:

1. Sekolah telah memiliki NPSN yang diterbitkan oleh PDSP.
2. Operator sekolah melakukan registrasi/mendaftar di laman:http://sdm.data.kemdikbud.go.id  dengan melampirkan Surat Tugas/SK Operator.
3. Operator sekolah dapat mengecek status approve/persetujuan dari admin di PDSP.
4. Jika telah disetujui, maka Admin Pendataan Dapodikmen dapat men-generate Kode Registrasi.
5. Operator sekolah dapat mengecek status generate Kode Registrasi dari admin Pendataan Dapodikmen.
6. Jika statusnya telah di generate, maka operator dapat mengambil Kode Registrasi sebagaimana diuraikan pada poin. No 1. KONDISI SATU.

Semoga apa yang saya bagikan kali ini bermanfaat untuk kita semua

Cara Merubah Huruf Menjadi Huruf Besar atau Huruf Kecil di Microsoft Excel

       Mungkin banyak dari teman-teman yang mengalami kesulitan dalam mengubah huruf  dari awalnya huruf kecil kemudian menjadi huruf besar ataupun sebaliknya  pada microsoft excel, Berbeda dengan Microsoft Word dimana untuk merubah huruf kapital ke huruf kecil (atau sebaliknya) kita bisa cukup menggunakan tombol Shift+F3 namun pada microsoft excel untuk melakukan hal tersebut kita bisa lakukan dengan  menggunakan beberapa  rumus. baik berikut saya berikan rumusnya:

Function untuk merubah huruf (change case) di Microsoft Excel adalah sebagai berikut:

• LOWER – untuk mengubah semua huruf kapital pada teks menjadi huruf kecil.
  Contoh: dede, ana, cinta laura.
• UPPER – untuk mengubah semua huruf kecil pada teks menjadi huruf kapital.
  Contoh: DEDE, ANA, ZANE, CINTA LAURA.
• PROPER – untuk membuat huruf pertama teks menjadi huruf kapital dan huruf lainnya menjadi huruf kecil.
  Contoh: Dede, Ana, Cinta Laura.

Langkah-langkah:

• Ketik data yang akan di ubah hurufnya pada sel A1.

• Klik pada sel B1 dan ketik =PROPER(A1). Untuk awal Huruf dari Tulisan menggunakan huruf besar, =LOWER(A1). Untuk semua huruf dari tulisan menggunakan huruf kecil, =UPPER(A1). Untuk Semua huruf dari tulisan menggunakan huruf kapital.
• Kemudian pilih range B1- habis (sesuai dengan panjang data pada kolom A). 
• Selanjutnya pilih range B1 - habis dan tekan tombol CTRL + C, untuk menyalinnya.
• Klik kanan pada sel A1 dan pilih Paste Special, klik Values, dan kemudian klik OK. Hasilnya teks pada kolom A akan berubah seperti di kolom B.
• Selanjutnya hapus isi kolom B.

KUKU DAN KESEHATAN????

 Ternyata hal yang sepele seperti kuku pun bisa digunakan sebagai indikator kesehatan tubuh kita. hal ini juga baru saya ketahui, yaw itung-itung juga sebagai pemeriksaan awal kesehatan kita tak ada salahnya kita mengecek kuku-kuku kita mulai sekarang apakah ada ciri-ciri sebagai berikut:

• Warna kuku pucat megindikasikan seseorang dari penuaan tetapi juga menjadi tanda dari beberapa penyakit yang lainnya seperti kurang darah (Anemia), kurang gizi, penyakit gagal jantung, penyakit hati.
   
• Warna putih pada kuku dengan pinggiran yang berwarna agak gelap menandakan masalah hati seperti Hepatitis.
   
• Warna kuning pada kuku biasanya sering terjadi akibat dari infeksi jamur, jika infeksi tersebut berhasil diatasi maka kuku Anda akan kembali seperti semula. Ada juga sebagian peguningan pada kuku bukan karena infeksi melainkan tanda dari kondisi tubuh yang lainnya yaitu penyakit gondok (Thyroid disease), penyakit paru-paru, kencing manis (Diabetes), atau psoriasis (sejenis penyakit kulit yang penderitanya mengalami proses pergantian (kulit) yang terlalu cepat).
   
• Permukaan kuku yang berkerut atau tidak rata ini dapat menjadi pertanda awal dari Psoriasis(sejenis penyakit kulit yang penderitanya mengalami proses pergantian (kulit) yang terlalu cepat) atau radang sendi (Arthritis).
   
• Warna kuku yang kebiru-biruan bila kondisi ini terlihat pada kuku Anda besar kemungkinan tubuh tidak mendapatkan oksigen yang cukup. Ini dapat menjadi indikasi bahwa adanya infeksi pada paru-paru.
   
• Jika daerah sekitar kuku tampak memerah dan bengkak, ini merupakan ciri-ciri terdapatnya peradangan pada lipatan kuku. Selain peradangan kuku juga dapat disebabkan oleh Lupus.
   
• Garis kuku yang berwarna lebih tua perlu mendapat perhatian dari Anda karena ini mungkin merupakan gejala dari Melanoma (sejenis kanker kulit yang berbahaya).

Saya harap hal ini bermanfaat dan bagi teman-teman yang menemukan beberapa ciri seperti yang dijelaskan di atas pada kukunya jangan panik dulu yaw, ada baiknya untuk kebenarannya periksakan lebih lanjut diri anda untuk mengetahui kondisi tubuh anda sebenarnya.

Cara membuat Ad-hoc network di Windows 8

1. Buka Start Screen lalu ketikkan cmd
2. Klik kanan dan "Run as administrator" (Icon dibawah)

3. Setelah itu ketikkan..
- "netsh wlan set hostednetwork mode=allow ssid=NAMA JARINGAN key=PASSWORD"
- "netsh wlan start hostednetwork"
-"netsh wlan stop hostednetwork"

catatan :
"NAMA JARINGAN" --> Isi dengan nama jaringan sesuai keinginan anda
"PASSWORD" --> Isi dengan password sesuai keinginan anda
'netsh wlan start hostednetwork' --> Untuk menghidupkan jaringan ad-hoc
'netsh wlan stop hostednetwork' --> untuk mematikan jaringan ad-hoc

MENGHAPUS VIRUS SHORTCUT TANPA ANTIVIRUS......WORK

Virus Komputer adalah program berbahaya yang dirancang untuk menyusup dan kemudian merusak sistem komputer yang ada di komputer kita. Virus dapat mereplikasi diri dalam sistem Operasi, atau memberikan peluang  virus lainnya untuk masuk dengan memanfaatkan celah keamanan di sistem yang ada dalam komputer kita. Selain itu Virus juga dapat menginfeksi perangkat seperti flashdisk. Salah satu virus yang sering kita jumpai pada flashdisk yaitu adalah virus “shortcut”.

Virus yang satu ini kadang membuat kita jengkel, karena virus shortcut ini menggandakan folder dan file dengan nama yang serupa sekaligus menyembunyikan folder atau file asli kita, sehingga kita tidak bisa membuka folder atau file aspal tersebut. Kita bisa  menghapus file virus“shortcut” pada  flashdisk dengan menggunakan Windows “Command Prompt” atau yang biasa disingkat dengan “CMD”.

Berikut langkah-langkah cara menghapus virus “shortcut” dengan command promt:

• Masukkan removable disk (flashdisk) ke port USB komputer Anda.
• Klik tombol “cancel” atau “close” pada dialog box yang tampil untuk penawaran pembukaan folder atau jangan membuka flashdisk tersebut sama sekali agar komputer kita tidak terjangkit virus juga.
• Klik “Start” pada desktop dan klik tombol “Run”, atau dengan klik “tombol bergambar logo windows”  + huruf “R” (tanpa tanda kutip) pada keyboard anda. Kemudian ketikkan ”cmd” (tanpa tanda kutip) ke dalam kolom teks “Run” , kemudian tekan enter atau klik ok. Setelah itu akan tampil “Command Prompt”
• Ketik lokasi direktori flashdisk kita setelah itu tekan enter. Sebagai contoh apabila lokasi direktori flashdisk kita ada pada “F:” atau “G:” maka kita ketikkan “G:”, “F:” (tanpa tanda kutip), dan lain sebagainya tergantung partisi di komputer kita.
• 
• Kemudian ketik perintah berikut “attrib –s –h –r /s /d” (tanpa tanda kutip) kemudian tekan enter. Tunggulah sebentar hingga tampil direktori pada cmd di garis yang baru. Kemudian tutuplah “command prompt” anda.
• 
• Sekarang kita hapus folder dan file shortcut pada flashdisk anda yang mencurigakan tadi dengan cara men-delete-nya seperti biasa.
• Klik kanan ikon removable disk (flashdisk) yang terletak di sudut kanan bawah dari desktop Anda dan pilih “Safely Remove Hardware.”
• selesai,,,

TIPS MEMBELI BAHAN BAKAR DI SPBU

1. Meminta kepada petugas SPBU melepas tuas selang dan ditaruh di tangki.

Sebenarnya tips ini berlaku pada mesin-mesin pengisian yang baru. Kalau kamu di daerah terpencil dan ada mesin SPBU tua, ya tetap harus ditekan-tekan tuasnya (handle) karena ada gap (ruang hampa) antara cairan bensin dan udara pada mesin.

otomotif.bosmobil.com

Tapi umumnya SPBU sekarang memakai mesin baru jadi memang seharusnya seorang petugas pengisian TIDAK BOLEH menekan-nekan handle saat sedang mengisi. Ini bukti kecurangan yang harus ditegur atau dilaporkan pada Pertamina.

2. Selalu isi "full"

Tips ini saya dapat dari beberapa petugas SPBU. Salah satunya Eddy (37) di SPBU Soekarno-Hatta, Bandung mengatakan, "Kalau isi bensin jangan sebut berapa liter atau jumlah duitnya. Misalnya 10 liter atau 50 ribu. Tapi bilang saja isi penuh sambil perhatikan mesin penunjuk, bila dirasa sudah sesuai yang kita inginkan langsung bilang stop."

Oknum yang curang sering mengakali mesin (selain teknik manual menekan tuas selang). Sehingga akan terjadi selisih saat petugas menekan tombol "harga" atau "liter" dengan takaran murni.

Tak heran, mereka sering sibuk "membongkar" mesin bila dapat informasi ada inspeksi dari pihak Pertamina. Atau yang paling parah, bukan mengembalikan mesin ke kondisi yang tepat seperti setting awal, tapi malah membelikan "dompet" pada petugas inspeksi yang  nakal.



3. Isi bensin yang baik pagi hari. Bensin belum menguap?

Benarkah demikian? Ya pada SPBU-SPBU tua. Namun pada SPBU yang baru, sudah dilengkapi katup khusus untuk meminimalisir penguapan pada tangki pendam. Selain dirancang khusus agar suhu terjaga.

Penguapan pasti terjadi, namun sangat-sangat kecil dan tidak berdampak besar pada konsumen. Siapa yang bisa mengira kita butuh bensin hanya pagi hari? Setidaknya ada sisi positif. Mengisi bensi di pagi hari menandakan kita rajin bangun pagi, atau mengamankan stok bensin pada kendaraan sebelum mulai aktifitas.

Namun ada rumor juga kalau membeli bensin itu sebaiknya di SPBU yang berkode 31 atau angka keduanya 1, sebab ini menandakan bahwa SPBU ini dikelola oleh PERTAMINA sendiri jadi kemungkinan terjadinya kekurangan juga kecil. berikut kutupan yang berhasil ane dapetin :

ADALAH BENAR kode 31 (angka kedua 1) merupakan SPBU yang langsung dikelola oleh Pertamina.

Dapat kami informasikan untuk kode SPBU tersebut memang benar untuk angka 31 dimiliki dan di kelola langsung oleh Pertamina. Sedangkan SPBU dengan kode 34 dikelola oleh swasta.

namun lebih baik lagi jika dari sekarang kita mulai berpikir kembali untuk memakai sepeda dan jalan kaki dalam melaksanakan aktivitas kiat untuk menjaga kelangsungan hidup kita dan dunia yang lebih segar.

TIPS MENGOBATI PENYAKIT FLU SECARA ALAMI

               Mungkin di saat masa peralihan cuaca seperti saat ini  banyak orang diluaran sana yang sudah mulai terserang penyakit influenza, nah influenza sendiri merupakan  infeksi virus yang disebabkan oleh virus RNA dari famili Orthomyxoviridae yang menyerang  alat pernafasan seperti hidung, tenggorokan dan paru-paru, sehingga mempengaruhi kerja hidung, tenggorokan dan yang paling jarang terjadi, paru-paru anda.Gejala yang biasanya timbul dari penyakit ini diantaranya yaitu badan menggigil, demam, nyeri tenggorokkan, nyeri otot, saki kepala terasa berat, batuk-batuk, kelemahan/lelah, dan rasa tidak nyaman secara umum. 

                     Penyakit Flu dapat dengan mudah menular dan menyebar dari satu orang ke orang lain melalui berbagi cara seperti berbagi minuman, berbagi alat makan atau berbincang-bincang dengan orang yang teserang flu namun orang tersebut tidak menggunakan masker, oleh sebab itu juga ada baiknya mulai sekarang bagi teman-teman yang lagi menderita flu ada baiknya selalu menggunakan masker demi kebaikan orang banyak.                     nah, bagi teman-teman yang tidak punya masalah dengan obat-obatan mungkin bisa dengan mudah mengatasi hal tersebut, tinggal pergi kedokter atau ke apotik beli obat untuk flu ...................woaaaallaaa masalah teratasi, namun bagi orang-orang seperti saya yang punya masalah dengan obat-obatan, flu ini menjadi hal yang menjengkelkan dan perlu dipikirkan cara untuk mengatasinya. dari hasil brosing dan eksperimen sendiri saya akhirnya berhasil menemukan cara-cara yang ampuh dalam mengatasi masalah flu ini secara ALAMI, baik berikut tips nya:

1. Perbanyak Minum Air Putih

karena air putih memang mempunyai segudang manfaat yang diantaranya juga dapat membantu mengobati penyakit flu atau pilek. Usahakan minum air puith minimal 8 gelas / harinya. Hal tersebut bertujuan untuk menjaga agar tenggorokan anda bersih dari kuman yang bisa menyebabkan flu.

2. Mengkonsumsi Minuman Hangat

konsumsi minuman yang hangat-hangat misalnya, air puith hangat, air teh hangat, kopi dsb. karena cairan hangat dapat membantu mengurangi hidung mampet, mencegah dehidrasi, dan melegakan tenggorokan yang terganggu. Selain itu, uap dari minuman panas juga dapat membantu mengencerkan lendir. 

3. Beristirahat Total

Kondisi tubuh yang lelah akan menyebabkan kekebalan tubuh melemah dan flu akan menyerang saat kondisi tubuh yang sistem kekebalannya melemah. Maka dari, sangat disarankan untuk anda melakukan istirahat total dan berhenti bekerja untuk sementara waktu, agar sistem kekebalan tubuh anda menjagi kembali seperti seharunya.

4. Konsumsi Buah dan Sayuran

Jaga asupan vitamin dan mineral dari buah dan sayuran yang sangat diperlukan untuk membantu mengembalikan kondisi tubuh dan membantu memperbaiki sistem kekebalan tubuh agar tidak mudah terserang penyakit

5. Gunakan Aroma Bawang

Aroma Bawang-Bawangan (bawang daun, merah, puith) dapat berfungsi sebagai katalis dalam mengeluarkan cairan dan membersihkan hidung. Caranya, peganglah bawang di bawah lubang hidung dan hiruplah aromanya selama sekitar 5 menit. 

6. Terapi Uap Tradisional

Caranya masukan air panas ke dalam baskom, Gunakan handuk menutupi kepala Anda, dan tempatkan wajah anda di atas baskom tersebut. Agar hasilnya lebih optimal, anda bisa mencampurkan minyak kayu putih, kunyit, jahe atau rempah-rempah lainnya.

7. Berkumur

tujuannya untuk membantu membersihkan mulut agar bakteri jahat penyebab flu tidak masuk ke tenggorokan. Cobalah berkumur dengan air hangat yang dicampur dengan garam, cuka apel, kunyit jahe agar hasilnya maksimal.

8. Gunakan Aroma Mentol / Mint

Menggunakan aroma mentol atau mint adalah salah satu cara saya dalam mengatasi penyakit flu atau pilek. Caranya mudah, anda hanya perlu mengoleskan minyak kayu putih atau balsam di dekat lubang hidung, tenggorokan dan dibagian dada anda.

9. Mandi dengan Air Hangat

Mandi selalu gunakan air hangat tujuannya yaitu untuk menjaga agar tubuh tetap hangat.

10.  Konsumsi Cabai / makanan yang mengandung cabai

Capsaicin adalah sebuah senyawa kimia yang terkandung dalam cabai yang dipercaya dan sudah terbukti efektif membantu membersihkan rongga hidung. Ketika flu mulai menyerang, cobalah mengkonsumsi sup dengan taburan lada atau makanan yang mengandung cabai. 

11. Konsumsi Rempah-rempah Yang Rasanya Hangat

Terakhir anda juga bisa mencoba memakan rempah-rempah yang rasanya hangat seperti, kencur, jahe, kemangi, sreh. Atau bisa juga semua rempah-rempah berikut di satukan dan direbus dengan air secukupnya, lalu minum air rebusannya.

12. Campuran Madu dan Jahe

Semua orang pasti sudah tahu madu. Selain rasanya yang enak, madu ini juga kaya akan manfaat yang diantaranya juga bermanfaat dalam mengatasi penyakit flu atau pilek. Caranya, ambil 2 ruas jahe, kemudian parut dan campurkan dengan madu. Lalu anda makan 3x sehari. Insyaalloh flu anda akan sembuh.